balanceclub_yoga&keto_wp_headline_danish
yoga&keto_mobile_dansk

UDSØGT RETREAT FOR KROP,SIND OG ÅND

På vores Keto og Yoga Blue Cruises, er en tredie del af tiden din egen, og du kan f.eks bestille en massage, tage en yoga session, blive sejlet i land og gå en tur, tage en dukkert eller slappe af på dækket. Resten af tiden forsøger vi, at planlægge så du bliver stærkere, mere fokuseret og mere “grounded”. Vores mission er at du med Yoga og Keto kost, samt de oplevelser vi lægger ind, giver dig en uforglemmelig oplevelse.

I maj er Göcek solrigt med et meget behageligt klima. Den gennemsnitlige dagstemperatur er 21°C, med en maksimumstemperatur på 26°C – så pak let og luftigt, med en let sweater eller cardigan til aftenerne og husk badetøjet!

Program

Lørdag

accordion-collapse

Søndag

accordion-collapse

Mandag

accordion-collapse

Tirsdag

accordion-collapse

Onsdag

accordion-collapse

Torsdag

accordion-collapse

Fredag

accordion-collapse

Lørdag

accordion-collapse

Investment

7-dages Yoga & Keto Retreat ink.

  • Transport til og fra lufthavnen (Dalaman-Göcek)
  • Fuld forplejning; inklusiv KETO diæt, te, kaffe og vand.
  • Daglig yoga
  • Meditation
  • Madworkshop: introduktion til Keto tyrkiske mezes

EARLY BIRD PRIS
for en uforglemmelig uge med alt, hvad hjertet begærer:

€1.395,- person i delt dobbeltværelse (normalpris € 1500,-)

 

 

Undervisere

HEIDI DE FEUTH BUSINESS COACH & PSYCHOTHERAPIST

Heidi de Feuth

Business Coach & mindfulnessinstruktør
Med mere end 25 års erfaring inden for virksomhedsledelse har jeg viet mit arbejdsliv til at udvikle mennesker og hjælpe dem med at udfolde deres talenter. Jeg er certificeret i coaching, terapi, mindfulness, stresshåndtering og værktøjet Play Your Talent – som jeg bruger i de 1:1 sessioner, jeg tilbyder på dette retreat. Sessionen afslører dine talenter og styrker, og vigtigst af alt, hvordan du bedre kan udfolde dem i dit liv for at nå de mål, du har sat dig.
ZEENTA JONSSON PERSONAL TRAINER & GYM OWNER

Zeenta Jonsson

Personlig træner & indehaver af b:fit by Zeenta
Efter mere end 30 år som instruktør besluttede jeg mig for at åbne mit eget fitnesscenter i 2015 – med de mest effektive og resultatorienterede træningsformer, jeg til dato er stødt på. Jeg er certificeret Reformer-instruktør, hvilket er den træningsform, jeg primært underviser i nu – og også den træning, jeg selv er mest begejstret for! Jeg krydrer min faglige knowhow med lige dele humor, energi, entusiasme og selvfølgelig uendelig passion for det, jeg laver.

Kristine Overgaard Nielsen

Din værtinde & Bodrum guide
Som din værtinde i løbet af ugen er det min fornemste opgave at sørge for, du får lige netop den tur, du drømmer om. Jeg har boet i Bodrum i 14 år, hvor jeg solgte og lejede huse ud, og byen er mit andet hjem. På turen får du alle mine insider-tips til de bedste lokale butikker, hvor du kan købe de sjoveste ting med hjem, og hvor du skal tage hen for at få de mest autentiske madoplevelser og de lækreste drinks – eller nyde livet ved stranden en eftermiddag. Skulle du få brug for en læge eller tandlæge, vil jeg også sørge for, du får hjælp i topklasse.